Meer Licht toelaten
Deze meditaties zijn opgenomen tijdens een thema-avond met als thema meer Licht toelaten. Wanneer je jezelf toestaat om meer Licht toe te laten, kan dat ook zichtbaar maken wat je mag loslaten. Dat is een natuurlijk en helend proces.
De opnames zijn gemaakt in een ruimte waar af en toe een kachel zachtjes tikt. Deze geluiden zijn heel subtiel en slechts af en toe hoorbaar. Omdat de meditaties – en met name meditatie 3 – zo dragend, liefdevol en verdiepend zijn, heb ik ervoor gekozen ze toch in mijn webshop aan te bieden. Om die reden is de prijs iets lager.
Meditatie 1 – Meer licht toelaten (16 minuten)
In deze meditatie word je begeleid om te landen in het huidige moment. Hoe meer je met je aandacht bij jezelf komt, hoe meer rust er kan ontstaan.
Het kan zijn dat je eerst nog spanning, onrust of gedachten tegenkomt. Door alles er te laten zijn en je te laten dragen door mijn stem, kun je steeds dieper in ontspanning zakken.
Je visualiseert hoe het Licht door je heen stroomt en ruimte brengt in jezelf.
Meditatie 2 – De lichtste keuze: welke stappen mag ik zetten? (15 minuten)
In deze meditatie onderzoek je welke keuzes werkelijk goed voor jou zijn en hoe deze in jouw lichaam voelen. Je wordt uitgenodigd om eerlijk en liefdevol naar jezelf te luisteren.
Welke stap past bij jou, vanuit wie je diep van binnen bent? Er is iets in jou dat geleefd wil worden.
Kun je jezelf toestaan om lichter te leven? Kun je die innerlijke ja voelen?
Meditatie 3 – Contact met lichtwezens en engelen (22 minuten)
In deze meditatie verken je dat je niet alleen bent op jouw pad. Je wordt herinnerd aan de steun en begeleiding die er voor je is.
Je wordt eerst meegenomen in een lichte beweging in jezelf, van waaruit je mogelijk een diepere steun gaat voelen. Een dragende aanwezigheid vanuit het Licht.
Je komt in contact met lichtwezens, je Gids en engelen, je Ziel, je Hogere Zelf, of hoe jij dit ook wilt noemen. Je onderzoekt hoe een hoger bewustzijn voor jou voelt.
Je maakt contact met een Lichtwezen of je Gids en ontvangt een boodschap, energie, troost en liefde.
Sta jezelf toe om open te staan voor een vernieuwende, helende ervaring.
