Gratis geleide meditaties
Geleide meditaties zijn een makkelijke manier om dicht bij je werkelijke zelf te komen.
- Voorbij het denken - Waardoor die gedachten in je hoofd naar de achtergrond gaan of zelfs oplossen.
- Voorbij je emoties - Je leert voelen zonder te blijven hangen, zodat er beweging en lichtheid ontstaat.
- Voorbij je blokkades - In verbinding met je diepere zelf ontvouwt zich inzicht, inspiratie en vertrouwen.
Als je je nu inschrijft voor de Inspiratiemails dan krijg je gratis de training ‘Bij jezelf komen' . Je krijgt een e-boekje en twee geleide meditaties direct in je mail. Je zal dan ook mijn inspiratiemails ontvangen, welke je inspiratie en steun bieden. Ik kijk ernaar uit om dit met je te delen.
Geleide meditaties bieden je een pad, een pad naar een lichter en vreugdevoller leven
Geleide meditaties helpen je om op innerlijke ontdekking te gaan of om een bepaalde staat van ontspanning te bereiken. Je hoeft alleen maar mijn stem te volgen en te luisteren. Deze manier van mediteren is steunend en veilig omdat je aan de hand wordt meegenomen. Er wordt een helende uitnodigende ruimte voor je opengehouden waardoor je gemakkelijker mee kan komen.
Tips:
- Het kan zijn dat je tijdens een meditatie iets van jezelf tegenkomt. Ik nodig je uit om dat toe te laten en erop te vertrouwen dat het zich niet voor niets aandient. Door de meditatie helemaal af te luisteren, zal er vaak al iets verzachten of op zijn plek vallen.
- Houd pen en papier bij de hand om inzichten en ervaringen op te schrijven
- Als je iets wil vragen of iets wil delen? Mail me gerust
- Mijn geleide meditaties kan je keer op keer opnieuw beluisteren, je zal merken dat je steeds weer nieuwe inzichten krijgt en nieuwe lagen in jezelf zal ontdekken.
- Wil je ze ook kunnen downloaden? Dan kan je ze toevoegen aan je winkelmandje en simpel aanschaffen voor 0 euro, dan krijg je een eigen account op mijn website met je eigen leeromgeving.
Neem gerust een kijkje op mijn andere pagina's voor:
- Meditaties voor persoonlijke ontwikkeling
- Liefdevolle Lichtmeditaties
- Lichtmeditaties voor lastige of kwetsbare tijden
- Thema geleidemeditaties als set
Mis je een geleide meditatie of verlang je naar een pakket rondom een specifiek thema? Laat het me gerust weten. Wie weet inspireer je me om iets nieuws te creëren dat precies aansluit bij jouw behoefte.
Gratis geleide meditaties
