Balans
Beste deelnemer,
Je bent hier op een verborgen pagina op mijn website waar jij toegang toe hebt gekregen omdat je iets hebt aangekocht.
Wil je anderen inspireren? Dan kun je hen doorverwijzen naar mijn website en webshop.
Je mag ze ook wijzen op mijn gratis training Bij jezelf komen. Zo kunnen zij zelf toegang krijgen en kan ik hen verder blijven inspireren met mijn inspiratiemails. Je kunt deze link met hen delen https://praktijkbewust-zijn.nl/gratis-training
Alvast mijn hartelijke dank hiervoor!
Ik wens je veel inzicht, heling en verlichting. Mocht je vragen hebben of iets willen delen stuur me dan gerust een berichtje. Ik kijk ernaar uit iets van je te horen.
Hartelijke groet,
Roos Plagge
Copyright en gebruik van mijn online trainingen, meditaties en materialen
Met veel liefde, zorgvuldigheid en aandacht zijn mijn onlinetrainingen, geleide meditaties en materialen door mijzelf samengesteld. Deze content mag door de deelnemer worden gebruikt uitsluitend voor persoonlijk niet‑commercieel gebruik.
Het is niet toegestaan mijn materialen te kopiëren, na te maken en inspreken met eigen stem, te bewerken, delen, doorverkopen of verspreiden naar andere personen of in openbare ruimten of groepen. Ook is het niet toegestaan om mijn materiaal te gebruiken voor bewerking of trainingsdoeleinden van enige vorm van kunstmatige intelligentie. Alle materialen zijn natuurlijk en niet kunstmatig bewerkt. De video-opnamen en foto’s zijn natuurlijk en authentiek. De geleide meditaties zijn niet voorgelezen van papier of opgesteld of ingesproken door AI, of bewerkt door AI of gekopieerd van anderen, maar door mijzelf ingesproken vanuit afstemming op een hoger bewustzijn. De teksten en blogs zijn door mij persoonlijk geschreven, vanuit mijn gevoel, levenservaring en mijn jarenlange ervaring als therapeut en ook niet samengesteld of voorgesteld door kunstmatige intelligentie. Dankjewel om hier rekening mee te houden, dan kan ik me blijven inzetten om content te maken en zo blijft de integriteit van mijn werk behouden en wordt het op de juiste manier toegepast.
© Roos Plagge. Alle rechten voorbehouden
Balans
Deze meditaties zijn opgenomen tijdens de thema-avond Balans. Het zijn vier zeer rustige en diepgaande meditaties die je begeleiden naar meer innerlijke balans en je ondersteunen om jezelf te onderzoeken en te helen.
Houd tijdens het beluisteren een notitieboekje bij de hand, zodat je inzichten kunt opschrijven. De meditaties nodigen je uit om diep naar binnen te keren. Het kan zijn dat je daarbij ook lastigere of pijnlijke stukken in jezelf tegenkomt. Ik nodig je uit om hiermee te zijn, er eventueel over te schrijven en jezelf de tijd te geven om te vertragen en je eraan over te geven. Juist daarin kan heling ontstaan en ontstaat er meer ruimte voor liefde in jez
Meditatie 1 – Neem je tijd en hervind je balans (17 minuten)
In deze meditatie word je uitgenodigd om bij jezelf te komen en de balans in jezelf opnieuw te laten ontstaan. Wanneer je naar binnen keert, kun je spanningen of emoties tegenkomen. Laat alles wat zich aandient er zijn en laat mijn stem je dragen en begeleiden naar meer innerlijke rust.
Meditatie 2 – Balans tussen denken, voelen en je wijze zelf (24 minuten)
Misschien spelen er situaties in je leven of interacties met anderen. Dit is een moment voor jou om de balans op te maken door naar binnen te keren. Je onderzoekt wat deze situaties met je doen en hoe het werkelijk voor jou is. Door hier bewust bij stil te staan, kunnen inzichten ontstaan en kan heling plaatsvinden. Je komt in contact met de wijsheid die in jou aanwezig is. Door te zijn met wat er is, ontvouwt zich vanzelf wat jij nodig hebt om meer balans te ervaren.
Meditatie 3 – Jezelf aannemen door je naam te noemen (6 minuten)
In deze korte, zachte meditatie onderzoek je waar je hart zich heeft afgesloten voor jezelf of voor anderen. Door je eigen naam te gebruiken, nodig je jezelf uit om je verder te openen en dichter bij jezelf te komen.
Meditatie 4 – Een brief aan jezelf vanuit je hart (18 minuten)
Na de voorgaande meditaties is het vaak gemakkelijker om diepere lagen in jezelf te bereiken. In deze meditatie onderzoek je wat er nodig is om je hart te openen voor jezelf en jezelf werkelijk aan te nemen. Je verkent hoe liefde voor jezelf voelt en hoe deze liefde ook meer kan gaan stromen in je relaties. Aan het einde van deze meditatie word je uitgenodigd om een brief aan jezelf te schrijven, vanuit je hart.
