Vrouwen groeigroep

Wanneer je op je pad van persoonlijke groei bent,  merk je wellicht ergens dat je steeds meer de behoefte krijgt om te delen met andere vrouwen en van elkaar te leren.

Soms voel je dat je minder aansluiting vindt bij je oorspronkelijke vriendenkring hoe meer inzichten je krijgt over jezelf en je leven, en dat kan verwarring geven. Juist dan is het zo waardevol om in contact te komen met gelijkgestemde vrouwen die, net als jij op het pad van persoonlijke ontwikkeling staan.

Je verlangt misschien naar steun, troost, herkenning en wijsheid. Naar een plek waar je gewoon jezelf kunt zijn in een warme bedding van vrouwen die ook op weg zijn naar meer bewustzijn en zelfliefde.

Tijdens deze bijeenkomsten bepalen we samen de thema’s waarin we willen verdiepen. In mijn praktijk merk ik dat veel vrouwen met vergelijkbare vraagstukken worstelen, zoals:

* Zelfbeeld
* Grenzen aangeven
* Relaties en verbinding
* Eigenwaarde
* Loslaten
* Verantwoordelijkheid nemen
* Keuzes durven maken

Het zou zo helend en fijn voor je zijn om met gelijkgestemden deze thema's te kunnen aankijken, uitwerken, verwerken en nieuwe inspiratie krijgen. De groep is klein, maximaal 10 a 12 vrouwen zodat er veiligheid, en ruimte is voor persoonlijke aandacht voor iedereen.

Vanuit mijn ervaring als lichaamsgericht psychotherapeut breng ik mijn kennis, intuïtie en jarenlange ervaring in. We werken met oefeningen, sharings, begeleide meditaties en lichaamsgerichte interventies die je helpen om dieper bij jezelf te komen en vanuit je hart te leven.

Als je het spannend vindt om in een groep te zijn, juist dan wil ik je uitnodigen om erbij te zijn. Ik help je er helemaal doorheen, stap voor stap.
Je zult merken dat er zoveel veiligheid en warmte is, dat je kunt ontspannen en meer over jezelf zult leren dan je misschien ooit had gedacht.

Wat het je oplevert

Een warme bedding - Een veilige en liefdevolle omgeving waarin je helemaal jezelf mag zijn en kunt groeien in je eigen tempo.

Meer kennis en handvatten - Je krijgt inzichten en praktische tools over verschillende thema’s, waardoor je meer overzicht en richting ervaart in je leven.

Leven vanuit je hart - Je leert het verschil beter voelen tussen hoofd en hart en je krijgt de moed om te kiezen voor wat werkelijk bij jou past.

Een boost aan energie - De avonden geven nieuwe inspiratie, lichtheid en kracht.

Troost en steun op je pad - Je ervaart geruststelling, herkenning en steun in alles waar je doorheen gaat.

Begeleide meditaties - Na afloop ontvang je de ingesproken meditaties, zodat je thuis verder kunt verdiepen en oefenen.

Verbinding met gelijkgestemden - Je maakt deel uit van een warme groep vrouwen waarin niets moet, maar alles mag. Daarnaast kom je in een WhatsApp-groep waar onderlinge steun, begrip en inspiratie gedeeld worden.

Hoe het werkt

Sinds 2006 heb ik met veel liefde trainingen en thema-avonden mogen geven. Door de jaren heen heb ik ervaren wat er mogelijk is wanneer we samenkomen om te verdiepen, helen en groeien. 

We bepalen met elkaar de thema’s die we willen onderzoeken. Aan het begin van de avond mag je iets inbrengen een vraag, een gevoel, een thema dat bij je leeft. Vanuit daar laat ik me leiden. Zo ontstaan er oefeningen of begeleide meditaties die je helpen dieper contact te maken met jezelf.

We zitten met elkaar in een kring. Je zit op een stoel, maar als je wilt, mag je ook liggen tijdens de meditaties, neem dan een matje mee.
Er hoeft niets je mag actief meedoen, delen, vragen stellen of juist in stilte aanwezig zijn en naar binnen keren. Schrijven mag, hoeft niet. Volg wat goed voelt voor jou.

Neem gerust een dekentje mee want als je langer stilzit kun je wat afkoelen. Ik zorg voor thee, water en wat lekkers. Neem een schriftje en pen mee om inzichten en gedachten op te schrijven.

Tijdens de avond nemen we af en toe pauzes, zodat er ruimte is om te landen en te integreren.
De meditaties die ik deze avonden inspreek werk ik daarna voor je uit je ontvangt ze per mail, zodat je er thuis verder mee kunt werken.

Aanmelden

Voel je een JA van binnen? Neem dan contact met mij op via de mail info@praktijkbewust-zijn.nl  of via Whatsapp 06-59107329

Om een veilige en vertrouwde sfeer te creëren vraag ik je een commitment aan te gaan van 3 bijeenkomsten. We plannen met elkaar deze 3 bijeenkomsten via een datumprikker die ik je zal sturen. Als de groep is gevormd, bekijken we met elkaar welke data haalbaar zijn.

Jouw investering in jezelf

Je bijdrage per avond is 75 euro, voor 3 avonden is dat 225 euro.

Locatie

Het schooltje Tintestein in Tinte, Strypsedijk 48 Tinte. De woensdagavonden bepaal ik aan de hand van de vorming van de groep. De tijd is van 1915 tot 2130 uur.